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2018:     Ruhe und Bewegung

 

DIE MITTE DES KREISES / Heilung suchen

 24. - 29. Juli 2018

5. - 10. August 2018

die Lebensenergie stärken und so die Haltung zum Leben erneuern.

Tägliche Arbeit an unterschiedlichen Qigong - Übungen und Besuch besonderer Orte der

Heilung in der Landschaft des Bodensees.  Meditation.

 

 505,- € im EZ  und   454,- im DZ  pro Person in der Hauptsaison.

 

Der erste Kurs kann auch als WE  Freitag - Sonntag 27. - 29. Juli  besucht werden !!

Preis bitte nachfragen.

 

im garten

 

 

                            Natur erleben... Stille finden                                                  

 9. – 16. September 2018

1. – 7. Oktober 2018

                                

Gemeinsam besuchen wir an  4 Tagen in der schönen Bodenseelandschaft Orte

besonderer Stille und Kraft. Wir üben uns in Gelassenheit und Ruhe.

Wir lernen Orte kennen – auch in uns -  die im turbulenten Alltag  verborgen bleiben.

Teil unserer Unternehmungen ist mal das Sitzen in der stillen Natur, mal meditative Übungen,

mal Naturbetrachtungen... ( einmal längere Fahrt ... z.B. zur Reichenau ).

Wir begeben uns in Einklang mit der Natur.  An 2 Tagen wird im Hotel noch Yoga

oder Qigong angeboten. Entspannende Massagen sind zusätzlich möglich !

 

LANG: 7 Übernachtungen mit Frühstück, 4 mehrstündige Unternehmungen :

744,- € incl. bei Übernachtung im Einzelzimmer oder

711,- € pro Person im sehr großen Doppelzimmer oder im Apartment.

688,- € pro Person im Doppel- oder Zweibettzimmer.

Kursleitung: Munira Saarmann ( Yoga )



 

Meditation, Wandern, Natur

Der eigenen Seele in der Natur begegnen

19. – 26. 8. 2018 + 16. - 23.9. 2018


Wir wandern an 4 Tagen gemeinsam im Salemer Tal und lernen

Orte kennen die dem durcheilenden Touristen verborgen bleiben.

Teil der Wanderung sind meditative Übungen und Yoga.

Oft liegt ein schöner Gasthof direkt am Wege.

An einigen Abenden wird im Hotel noch Yoga oder Qigong angeboten.

 

LANG: 7 Übernachtungen mit Frühstück, 4 mehrstündige Unternehmungen :

744,- € incl. bei Übernachtung im Einzelzimmer oder

711,- € pro Person im sehr großen Doppelzimmer oder im Apartment.

688,- € pro Person im Doppel- oder Zweibettzimmer.

 

KURZ: 4 Übernachtungen mit Frühstück, 2 mehrstündige Unternehmungen, Yoga ,

522,- € incl. bei Übernachtung im Einzelzimmer

488,- € pro Person im sehr großen Doppelzimmer oder im Apartment.

444,- € pro Person im großen Doppelzimmer

 

 

Wenn man ihm seine Aufmerksamkeit schenkt,
wird selbst ein Grashalm zu einer geheimnisvollen, unglaublichen,
unbeschreiblich wunderbaren Welt."      Henry Miller

  

 

Weitere Kurse  auf Anfrage möglich.

Es ist auch möglich einen Kurs zu einem anderen Zeitpunkt zu wünschen oder jederzeit

Einzelstunden anzufragen:

Fragen Sie mich ! 07544 95090  oder  mailen Sie mir   Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Luttz Saarmann, Schule für Qigong und Yangsheng am Bodensee

 

Who is who ?

Haus Sonnenstein e.K.

ist ein biologisch vegetarisch veganes Gesundheitshotel in

Lindhalden 7

88682 Salem Mittelstenweiler

 

Mein Name ist Jutta Saarmann.

Ich bin die Geschäftsführerin der Firma Haus Sonnenstein e.K.

Sie erreichen mich so: FON  07544 95090

oder so:   Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

 

Nach dem Studium der Sozialwissenschaften habe ich zunächst eine Ausbildung

in Hatha Yoga absolviert. Dann eine Ausbildung in Fußreflexzonenmassage.

Parallel zur Arbeit in diesen Bereichen habe ich folgende Ausbildungen abgeschlossen:

Metamorphische Methode

Samara Derwisch Yoga

Traumasensibles Yoga

Mental Trainer

... und mit meinem Mann das Haus Sonnenstein eröffnet.

 

Haus Sonnenstein e.K. ist im Handelsregister

eingetragen beim Amtsgericht Freiburg, HR A 704496

Steuer ID   DE305130662

 

Aufsichtsbehörde: Landratsamt Friedrichshafen

Biokontrolle:  "BIO" / laut Art. 29 EG Verodnung DE - ÖKO - 006 ( als Hotel Garni )

 

Impressum /  Internetangebot

Angaben gemäß TMG/DSGVO:

 

Bio Gesundheitshotel Haus Sonnenstein / www.haus-sonnenstein.de

ist die Webseite des traditionsreichen und seit 17 Jahren bestehenden Hotels

Haus Sonnenstein.

Haus Sonnenstein ein unabhängiges und überparteiliches Hotel. Seriös, wahrhaftig und ernst.

( Zitat / s.u. ) .

 

Die verantwortliche Stelle für die Datenverarbeitung auf dieser Website ist:

Luttz Saarmann, Lindhalden 7, 88682 Salem Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

FON: 07544 95090

Die verantwortliche Stelle entscheidet allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung von personenbezogenen Daten (z.B. Namen, Kontaktdaten o. Ä.).

Widerruf Ihrer Einwilligung zur Datenverarbeitung

Nur mit Ihrer ausdrücklichen Einwilligung sind einige Vorgänge der Datenverarbeitung möglich. Ein Widerruf Ihrer bereits erteilten Einwilligung ist jederzeit möglich. Für den Widerruf genügt eine formlose Mitteilung per E-Mail. Die Rechtmäßigkeit der bis zum Widerruf erfolgten Datenverarbeitung bleibt vom Widerruf unberührt.

Recht auf Beschwerde bei der zuständigen Aufsichtsbehörde

Als Betroffener steht Ihnen im Falle eines datenschutzrechtlichen Verstoßes ein Beschwerderecht bei der zuständigen Aufsichtsbehörde zu. Zuständige Aufsichtsbehörde bezüglich datenschutzrechtlicher Fragen ist der Landesdatenschutzbeauftragte des Bundeslandes, in dem sich der Sitz unseres Unternehmens befindet. Der folgende Link stellt eine Liste der Datenschutzbeauftragten sowie deren Kontaktdaten bereit:

https://www.bfdi.bund.de/DE/Infothek/Anschriften_Links/anschriften_links-node.html.

 

"Haftungsausschluss:

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Sie möchten aus gerichtlich gegen uns vorgehen?

Bevor Sie uns verklagen, würden wir uns über einen Hinweis per E-Mail freuen. Die Kostennote einer anwaltlichen Abmahnung ohne vorhergehende Kontaktaufnahme wird im Sinne der Schadensminderungspflicht als unbegründet zurückgewiesen. Unberechtigte Abmahnungen und / oder Unterlassungserklärungen werden direkt mit einer negativen Feststellungsklage beantwortet.

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Urheberrecht

Alle Texte stehen unter einer Creative-Commons-Lizenz (nicht für den kommerziellen Gebrauch) und können unter Verlinkung und/oder Hinweis auf die Originalquelle verwendet werden. Soweit die Inhalte auf dieser Seite nicht vom Betreiber erstellt wurden, werden die Urheberrechte Dritter beachtet. Sollten Sie trotzdem auf eine Urheberrechtsverletzung aufmerksam werden, bitten wir um einen entsprechenden Hinweis. Bei Bekanntwerden von Rechtsverletzungen werden wir derartige Inhalte umgehend entfernen.

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Quelle: Disclaimer von eRecht24, dem Portal zum Internetrecht von Rechtsanwalt Sören Siebert.

 

Datenschutzerklärung

Geltungsbereich

Diese Datenschutzerklärung klärt Sie über die Art, den Umfang und Zweck der Verarbeitung von personenbezogenen Daten (nachfolgend kurz „Daten") innerhalb unseres Onlineangebotes und der mit ihm verbundenen Webseiten, Funktionen und Inhalte sowie externen Onlinepräsenzen, wie z.B. unser Social Media Profile auf. (nachfolgend gemeinsam bezeichnet als „Onlineangebot"). Im Hinblick auf die verwendeten Begrifflichkeiten, wie z.B. „Verarbeitung" oder „Verantwortlicher" verweisen wir auf die Definitionen im Art. 4 der Datenschutzgrundverordnung (DSGVO).

Arten der verarbeiteten Daten:

– Bestandsdaten (z.B., Namen, Adressen).

– Kontaktdaten (z.B., E-Mail, Telefonnummern).

– Inhaltsdaten (z.B., Texteingaben, Fotografien, Videos).

– Nutzungsdaten (z.B., besuchte Webseiten, Interesse an Inhalten, Zugriffszeiten).

– Meta-/Kommunikationsdaten (z.B., Geräte-Informationen, IP-Adressen).

Kategorien betroffener Personen

Besucher und Nutzer des Onlineangebotes (Nachfolgend bezeichnen wir die betroffenen Personen zusammenfassend auch als „Nutzer").

 

Zweck der Verarbeitung

– Zurverfügungstellung des Onlineangebotes, seiner Funktionen und Inhalte.

– Beantwortung von Kontaktanfragen und Kommunikation mit Nutzern.

– Sicherheitsmaßnahmen.

– Reichweitenmessung/Marketing

Verwendete Begrifflichkeiten

„Personenbezogene Daten" sind alle Informationen, die sich auf eine identifizierte oder identifizierbare natürliche Person (im Folgenden „betroffene Person") beziehen; als identifizierbar wird eine natürliche Person angesehen, die direkt oder indirekt, insbesondere mittels Zuordnung zu einer Kennung wie einem Namen, zu einer Kennnummer, zu Standortdaten, zu einer Online-Kennung (z.B. Cookie) oder zu einem oder mehreren besonderen Merkmalen identifiziert werden kann, die Ausdruck der physischen, physiologischen, genetischen, psychischen, wirtschaftlichen, kulturellen oder sozialen Identität dieser natürlichen Person sind.

„Verarbeitung" ist jeder mit oder ohne Hilfe automatisierter Verfahren ausgeführten Vorgang oder jede solche Vorgangsreihe im Zusammenhang mit personenbezogenen Daten. Der Begriff reicht weit und umfasst praktisch jeden Umgang mit Daten.

Als „Verantwortlicher" wird die natürliche oder juristische Person, Behörde, Einrichtung oder andere Stelle, die allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung von personenbezogenen Daten entscheidet, bezeichnet.

Maßgebliche Rechtsgrundlagen

Nach Maßgabe des Art. 13 DSGVO teilen wir Ihnen die Rechtsgrundlagen unserer Datenverarbeitungen mit. Sofern die Rechtsgrundlage in der Datenschutzerklärung nicht genannt wird, gilt Folgendes: Die Rechtsgrundlage für die Einholung von Einwilligungen ist Art. 6 Abs. 1 lit. a und Art. 7 DSGVO, die Rechtsgrundlage für die Verarbeitung zur Erfüllung unserer Leistungen und Durchführung vertraglicher Maßnahmen sowie Beantwortung von Anfragen ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, die Rechtsgrundlage für die Verarbeitung zur Erfüllung unserer rechtlichen Verpflichtungen ist Art. 6 Abs. 1 lit. c DSGVO, und die Rechtsgrundlage für die Verarbeitung zur Wahrung unserer berechtigten Interessen ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Für den Fall, dass lebenswichtige Interessen der betroffenen Person oder einer anderen natürlichen Person eine Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich machen, dient Art. 6 Abs. 1 lit. d DSGVO als Rechtsgrundlage.

Zusammenarbeit mit Auftragsverarbeitern und Dritten

Sofern wir im Rahmen unserer Verarbeitung Daten gegenüber anderen Personen und Unternehmen (Auftragsverarbeitern oder Dritten) offenbaren, sie an diese übermitteln oder ihnen sonst Zugriff auf die Daten gewähren, erfolgt dies nur auf Grundlage einer gesetzlichen Erlaubnis (z.B. wenn eine Übermittlung der Daten an Dritte, wie an Zahlungsdienstleister, gem. Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO zur Vertragserfüllung erforderlich ist), Sie eingewilligt haben, eine rechtliche Verpflichtung dies vorsieht oder auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (z.B. beim Einsatz von Beauftragten, Webhostern, etc.).

Sofern wir Dritte mit der Verarbeitung von Daten auf Grundlage eines sog. „Auftragsverarbeitungsvertrages" beauftragen, geschieht dies auf Grundlage des Art. 28 DSGVO.

Übermittlungen in Drittländer

Sofern wir Daten in einem Drittland (d.h. außerhalb der Europäischen Union (EU) oder des Europäischen Wirtschaftsraums (EWR)) verarbeiten oder dies im Rahmen der Inanspruchnahme von Diensten Dritter oder Offenlegung, bzw. Übermittlung von Daten an Dritte geschieht, erfolgt dies nur, wenn es zur Erfüllung unserer (vor)vertraglichen Pflichten, auf Grundlage Ihrer Einwilligung, aufgrund einer rechtlichen Verpflichtung oder auf Grundlage unserer berechtigten Interessen geschieht. Vorbehaltlich gesetzlicher oder vertraglicher Erlaubnisse, verarbeiten oder lassen wir die Daten in einem Drittland nur beim Vorliegen der besonderen Voraussetzungen der Art. 44 ff. DSGVO verarbeiten. D.h. die Verarbeitung erfolgt z.B. auf Grundlage besonderer Garantien, wie der offiziell anerkannten Feststellung eines der EU entsprechenden Datenschutzniveaus (z.B. für die USA durch das „Privacy Shield") oder Beachtung offiziell anerkannter spezieller vertraglicher Verpflichtungen (so genannte „Standardvertragsklauseln").

Rechte der betroffenen Personen

Sie haben das Recht, eine Bestätigung darüber zu verlangen, ob betreffende Daten verarbeitet werden und auf Auskunft über diese Daten sowie auf weitere Informationen und Kopie der Daten entsprechend Art. 15 DSGVO.

Sie haben entsprechend. Art. 16 DSGVO das Recht, die Vervollständigung der Sie betreffenden Daten oder die Berichtigung der Sie betreffenden unrichtigen Daten zu verlangen.

Sie haben nach Maßgabe des Art. 17 DSGVO das Recht zu verlangen, dass betreffende Daten unverzüglich gelöscht werden, bzw. alternativ nach Maßgabe des Art. 18 DSGVO eine Einschränkung der Verarbeitung der Daten zu verlangen.

Sie haben das Recht zu verlangen, dass die Sie betreffenden Daten, die Sie uns bereitgestellt haben nach Maßgabe des Art. 20 DSGVO zu erhalten und deren Übermittlung an andere Verantwortliche zu fordern.

Sie haben ferner gem. Art. 77 DSGVO das Recht, eine Beschwerde bei der zuständigen Aufsichtsbehörde einzureichen.

Widerrufsrecht

Sie haben das Recht, erteilte Einwilligungen gem. Art. 7 Abs. 3 DSGVO mit Wirkung für die Zukunft zu widerrufen

Widerspruchsrecht

Sie können der künftigen Verarbeitung der Sie betreffenden Daten nach Maßgabe des Art. 21 DSGVO jederzeit widersprechen. Der Widerspruch kann insbesondere gegen die Verarbeitung für Zwecke der Direktwerbung erfolgen.

Cookies und Widerspruchsrecht bei Direktwerbung

Als „Cookies" werden kleine Dateien bezeichnet, die auf Rechnern der Nutzer gespeichert werden. Innerhalb der Cookies können unterschiedliche Angaben gespeichert werden. Ein Cookie dient primär dazu, die Angaben zu einem Nutzer (bzw. dem Gerät auf dem das Cookie gespeichert ist) während oder auch nach seinem Besuch innerhalb eines Onlineangebotes zu speichern. Als temporäre Cookies, bzw. „Session-Cookies" oder „transiente Cookies", werden Cookies bezeichnet, die gelöscht werden, nachdem ein Nutzer ein Onlineangebot verlässt und seinen Browser schließt. In einem solchen Cookie kann z.B. der Inhalt eines Warenkorbs in einem Onlineshop oder ein Login-Staus gespeichert werden. Als „permanent" oder „persistent" werden Cookies bezeichnet, die auch nach dem Schließen des Browsers gespeichert bleiben. So kann z.B. der Login-Status gespeichert werden, wenn die Nutzer diese nach mehreren Tagen aufsuchen. Ebenso können in einem solchen Cookie die Interessen der Nutzer gespeichert werden, die für Reichweitenmessung oder Marketingzwecke verwendet werden. Als „Third-Party-Cookie" werden Cookies von anderen Anbietern als dem Verantwortlichen, der das Onlineangebot betreibt, angeboten werden (andernfalls, wenn es nur dessen Cookies sind spricht man von „First-Party Cookies").

Wir können temporäre und permanente Cookies einsetzen und klären hierüber im Rahmen unserer Datenschutzerklärung auf.

Falls die Nutzer nicht möchten, dass Cookies auf ihrem Rechner gespeichert werden, werden sie gebeten die entsprechende Option in den Systemeinstellungen ihres Browsers zu deaktivieren. Gespeicherte Cookies können in den Systemeinstellungen des Browsers gelöscht werden. Der Ausschluss von Cookies kann zu Funktionseinschränkungen dieses Onlineangebotes führen.

Ein genereller Widerspruch gegen den Einsatz der zu Zwecken des Onlinemarketing eingesetzten Cookies kann bei einer Vielzahl der Dienste, vor allem im Fall des Trackings, über die US-amerikanische Seite http://www.aboutads.info/choices/oder die EU-Seite http://www.youronlinechoices.com/ erklärt werden. Des Weiteren kann die Speicherung von Cookies mittels deren Abschaltung in den Einstellungen des Browsers erreicht werden. Bitte beachten Sie, dass dann gegebenenfalls nicht alle Funktionen dieses Onlineangebotes genutzt werden können.

1 & 1 + Cookies

Cookies dienen unter anderem einer einfachen und benutzerfreundlichen Nutzung des Bestellvorgangs, beispielsweise der Steuerung von Informationen. Ob und wann Sie die Nutzung von Cookies erlauben, entscheiden Sie selbst über die Einstellungen Ihres Browsers und der jeweiligen Geräteeinstellungen. 12 Monate nach Ihrem letzten Website-Besuch erfolgt bei 1&1 eine automatische Löschung der über Sie gesammelten Cookie-Informationen. Bei Fragen wenden Sie sich an: Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Löschung von Daten

Die von uns verarbeiteten Daten werden nach Maßgabe der Art. 17 und 18 DSGVO gelöscht oder in ihrer Verarbeitung eingeschränkt. Sofern nicht im Rahmen dieser Datenschutzerklärung ausdrücklich angegeben, werden die bei uns gespeicherten Daten gelöscht, sobald sie für ihre Zweckbestimmung nicht mehr erforderlich sind und der Löschung keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten entgegenstehen. Sofern die Daten nicht gelöscht werden, weil sie für andere und gesetzlich zulässige Zwecke erforderlich sind, wird deren Verarbeitung eingeschränkt. D.h. die Daten werden gesperrt und nicht für andere Zwecke verarbeitet. Das gilt z.B. für Daten, die aus handels- oder steuerrechtlichen Gründen aufbewahrt werden müssen.

Nach gesetzlichen Vorgaben in Deutschland erfolgt die Aufbewahrung insbesondere für 6 Jahre gemäß § 257 Abs. 1 HGB (Handelsbücher, Inventare, Eröffnungsbilanzen, Jahresabschlüsse, Handelsbriefe, Buchungsbelege, etc.) sowie für 10 Jahre gemäß § 147 Abs. 1 AO (Bücher, Aufzeichnungen, Lageberichte, Buchungsbelege, Handels- und Geschäftsbriefe, Für Besteuerung relevante Unterlagen, etc.).

Nach gesetzlichen Vorgaben in Österreich erfolgt die Aufbewahrung insbesondere für 7 J gemäß § 132 Abs. 1 BAO (Buchhaltungsunterlagen, Belege/Rechnungen, Konten, Belege, Geschäftspapiere, Aufstellung der Einnahmen und Ausgaben, etc.), für 22 Jahre im Zusammenhang mit Grundstücken und für 10 Jahre bei Unterlagen im Zusammenhang mit elektronisch erbrachten Leistungen, Telekommunikations-, Rundfunk- und Fernsehleistungen, die an Nichtunternehmer in EU-Mitgliedstaaten erbracht werden und für die der Mini-One-Stop-Shop (MOSS) in Anspruch genommen wird.

Geschäftsbezogene Verarbeitung

Zusätzlich verarbeiten wir

– Vertragsdaten (z.B., Vertragsgegenstand, Laufzeit, Kundenkategorie).

– Zahlungsdaten (z.B., Bankverbindung, Zahlungshistorie)

von unseren Kunden, Interessenten und Geschäftspartner zwecks Erbringung vertraglicher Leistungen, Service und Kundenpflege, Marketing, Werbung und Marktforschung.

Hosting

Die von uns in Anspruch genommenen Hosting-Leistungen dienen der Zurverfügungstellung der folgenden Leistungen: Infrastruktur- und Plattformdienstleistungen, Rechenkapazität, Speicherplatz und Datenbankdienste, Sicherheitsleistungen sowie Technische Wartungsleistungen, die wir zum Zwecke des Betriebs dieses Onlineangebotes einsetzen.

Hierbei verarbeiten wir, bzw. unser Hostinganbieter Bestandsdaten, Kontaktdaten, Inhaltsdaten, Vertragsdaten, Nutzungsdaten, Meta- und Kommunikationsdaten von Kunden, Interessenten und Besuchern dieses Onlineangebotes auf Grundlage unserer berechtigten Interessen an einer effizienten und sicheren Zurverfügungstellung dieses Onlineangebotes gem. Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO i.V.m. Art. 28 DSGVO (Abschluss Auftragsverarbeitungsvertrag).

Erhebung von Zugriffsdaten und Logfiles

Wir, bzw. unser Hostinganbieter, erhebt auf Grundlage unserer berechtigten Interessen im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO Daten über jeden Zugriff auf den Server, auf dem sich dieser Dienst befindet (sogenannte Serverlogfiles). Zu den Zugriffsdaten gehören Name der abgerufenen Webseite, Datei, Datum und Uhrzeit des Abrufs, übertragene Datenmenge, Meldung über erfolgreichen Abruf, Browsertyp nebst Version, das Betriebssystem des Nutzers, Referrer URL (die zuvor besuchte Seite), IP-Adresse und der anfragende Provider.

Logfile-Informationen werden aus Sicherheitsgründen (z.B. zur Aufklärung von Missbrauchs- oder Betrugshandlungen) für die Dauer von maximal 7 Tagen gespeichert und danach gelöscht. Daten, deren weitere Aufbewahrung zu Beweiszwecken erforderlich ist, sind bis zur endgültigen Klärung des jeweiligen Vorfalls von der Löschung ausgenommen.

Die durch das Cookie erzeugten Informationen über Ihre Benutzung dieses Onlineangebotes werden auf einem Server in den USA gespeichert. Dabei können aus den verarbeiteten Daten Nutzungsprofile der Nutzer erstellt werden, wobei diese nur zu Analyse- und nicht zu Werbezwecken eingesetzt werden. Weitere Informationen erhalten Sie in den Datenschutzerklärungen von Automattic: https://automattic.com/privacy/ und Hinweisen zu Jetpack-Cookies: https://jetpack.com/support/cookies/.

Google Analytics

Wir setzen auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (d.h. Interesse an der Analyse, Optimierung und wirtschaftlichem Betrieb unseres Onlineangebotes im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO) Google Analytics, einen Webanalysedienst der Google LLC („Google") ein. Google verwendet Cookies. Die durch das Cookie erzeugten Informationen über Benutzung des Onlineangebotes durch die Nutzer werden in der Regel an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gespeichert.

Google ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäische Datenschutzrecht einzuhalten (https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt000000001L5AAI&status=Active).

Google wird diese Informationen in unserem Auftrag benutzen, um die Nutzung unseres Onlineangebotes durch die Nutzer auszuwerten, um Reports über die Aktivitäten innerhalb dieses Onlineangebotes zusammenzustellen und um weitere, mit der Nutzung dieses Onlineangebotes und der Internetnutzung verbundene Dienstleistungen, uns gegenüber zu erbringen. Dabei können aus den verarbeiteten Daten pseudonyme Nutzungsprofile der Nutzer erstellt werden.

Wir setzen Google Analytics nur mit aktivierter IP-Anonymisierung ein. Das bedeutet, die IP-Adresse der Nutzer wird von Google innerhalb von Mitgliedstaaten der Europäischen Union oder in anderen Vertragsstaaten des Abkommens über den Europäischen Wirtschaftsraum gekürzt. Nur in Ausnahmefällen wird die volle IP-Adresse an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gekürzt.

Die von dem Browser des Nutzers übermittelte IP-Adresse wird nicht mit anderen Daten von Google zusammengeführt. Die Nutzer können die Speicherung der Cookies durch eine entsprechende Einstellung ihrer Browser-Software verhindern; die Nutzer können darüber hinaus die Erfassung der durch das Cookie erzeugten und auf ihre Nutzung des Onlineangebotes bezogenen Daten an Google sowie die Verarbeitung dieser Daten durch Google verhindern, indem sie das unter folgendem Link verfügbare Browser-Plugin herunterladen und installieren: http://tools.google.com/dlpage/gaoptout?hl=de.

Weitere Informationen zur Datennutzung durch Google, Einstellungs- und Widerspruchsmöglichkeiten erfahren Sie auf den Webseiten von Google: https://www.google.com/intl/de/policies/privacy/partners („Datennutzung durch Google bei Ihrer Nutzung von Websites oder Apps unserer Partner"), http://www.google.com/policies/technologies/ads („Datennutzung zu Werbezwecken"), http://www.google.de/settings/ads („Informationen verwalten, die Google verwendet, um Ihnen Werbung einzublenden").

Google-Re/Marketing-Services

Wir nutzen auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (d.h. Interesse an der Analyse, Optimierung und wirtschaftlichem Betrieb unseres Onlineangebotes im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO) die Marketing- und Remarketing-Dienste (kurz „Google-Marketing-Services") der Google LLC, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA, („Google").

Google ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäische Datenschutzrecht einzuhalten (https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt000000001L5AAI&status=Active).

Die Google-Marketing-Services erlauben uns Werbeanzeigen für und auf unserer Website gezielter anzuzeigen, um Nutzern nur Anzeigen zu präsentieren, die potentiell deren Interessen entsprechen. Falls einem Nutzer z.B. Anzeigen für Produkte angezeigt werden, für die er sich auf anderen Webseiten interessiert hat, spricht man hierbei vom „Remarketing". Zu diesen Zwecken wird bei Aufruf unserer und anderer Webseiten, auf denen Google-Marketing-Services aktiv sind, unmittelbar durch Google ein Code von Google ausgeführt und es werden sog. (Re)marketing-Tags (unsichtbare Grafiken oder Code, auch als „Web Beacons" bezeichnet) in die Webseite eingebunden. Mit deren Hilfe wird auf dem Gerät der Nutzer ein individuelles Cookie, d.h. eine kleine Datei abgespeichert (statt Cookies können auch vergleichbare Technologien verwendet werden). Die Cookies können von verschiedenen Domains gesetzt werden, unter anderem von google.com, doubleclick.net, invitemedia.com, admeld.com, googlesyndication.com oder googleadservices.com. In dieser Datei wird vermerkt, welche Webseiten der Nutzer aufgesucht, für welche Inhalte er sich interessiert und welche Angebote er geklickt hat, ferner technische Informationen zum Browser und Betriebssystem, verweisende Webseiten, Besuchszeit sowie weitere Angaben zur Nutzung des Onlineangebotes. Es wird ebenfalls die IP-Adresse der Nutzer erfasst, wobei wir im Rahmen von Google-Analytics mitteilen, dass die IP-Adresse innerhalb von Mitgliedstaaten der Europäischen Union oder in anderen Vertragsstaaten des Abkommens über den Europäischen Wirtschaftsraum gekürzt und nur in Ausnahmefällen ganz an einen Server von Google in den USA übertragen und dort gekürzt wird. Die IP-Adresse wird nicht mit Daten des Nutzers innerhalb von anderen Angeboten von Google zusammengeführt. Die vorstehend genannten Informationen können seitens Google auch mit solchen Informationen aus anderen Quellen verbunden werden. Wenn der Nutzer anschließend andere Webseiten besucht, können ihm entsprechend seiner Interessen die auf ihn abgestimmten Anzeigen angezeigt werden.

Die Daten der Nutzer werden im Rahmen der Google-Marketing-Services pseudonym verarbeitet. D.h. Google speichert und verarbeitet z.B. nicht den Namen oder E-Mailadresse der Nutzer, sondern verarbeitet die relevanten Daten Cookie-bezogen innerhalb pseudonymer Nutzer-Profile. D.h. aus der Sicht von Google werden die Anzeigen nicht für eine konkret identifizierte Person verwaltet und angezeigt, sondern für den Cookie-Inhaber, unabhängig davon wer dieser Cookie-Inhaber ist. Dies gilt nicht, wenn ein Nutzer Google ausdrücklich erlaubt hat, die Daten ohne diese Pseudonymisierung zu verarbeiten. Die von Google-Marketing-Services über die Nutzer gesammelten Informationen werden an Google übermittelt und auf Googles Servern in den USA gespeichert.

 

 

Weitere Informationen zur Datennutzung zu Marketingzwecken durch Google, erfahren Sie auf der Übersichtsseite: https://www.google.com/policies/technologies/ads, die Datenschutzerklärung von Google ist unter https://www.google.com/policies/privacy abrufbar.

Wenn Sie der interessensbezogenen Werbung durch Google-Marketing-Services widersprechen möchten, können Sie die von Google gestellten Einstellungs- und Opt-Out-Möglichkeiten nutzen: http://www.google.com/ads/preferences.

Onlinepräsenzen in sozialen Medien

Wir unterhalten Onlinepräsenzen innerhalb sozialer Netzwerke und Plattformen, um mit den dort aktiven Kunden, Interessenten und Nutzern kommunizieren und sie dort über unsere Leistungen informieren zu können. Beim Aufruf der jeweiligen Netzwerke und Plattformen gelten die Geschäftsbedingungen und die Datenverarbeitungsrichtlinien deren jeweiligen Betreiber.

Soweit nicht anders im Rahmen unserer Datenschutzerklärung angegeben, verarbeiten wird die Daten der Nutzer sofern diese mit uns innerhalb der sozialen Netzwerke und Plattformen kommunizieren, z.B. Beiträge auf unseren Onlinepräsenzen verfassen oder uns Nachrichten zusenden.

Einbindung von Diensten und Inhalten Dritter

Wir setzen innerhalb unseres Onlineangebotes auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (d.h. Interesse an der Analyse, Optimierung und wirtschaftlichem Betrieb unseres Onlineangebotes im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO) Inhalts- oder Serviceangebote von Drittanbietern ein, um deren Inhalte und Services, wie z.B. Videos oder Schriftarten einzubinden (nachfolgend einheitlich bezeichnet als "Inhalte").

Dies setzt immer voraus, dass die Drittanbieter dieser Inhalte, die IP-Adresse der Nutzer wahrnehmen, da sie ohne die IP-Adresse die Inhalte nicht an deren Browser senden könnten. Die IP-Adresse ist damit für die Darstellung dieser Inhalte erforderlich. Wir bemühen uns nur solche Inhalte zu verwenden, deren jeweilige Anbieter die IP-Adresse lediglich zur Auslieferung der Inhalte verwenden. Drittanbieter können ferner so genannte Pixel-Tags (unsichtbare Grafiken, auch als „Web Beacons" bezeichnet) für statistische oder Marketingzwecke verwenden. Durch die „Pixel-Tags" können Informationen, wie der Besucherverkehr auf den Seiten dieser Website ausgewertet werden. Die pseudonymen Informationen können ferner in Cookies auf dem Gerät der Nutzer gespeichert werden und unter anderem technische Informationen zum Browser und Betriebssystem, verweisende Webseiten, Besuchszeit sowie weitere Angaben zur Nutzung unseres Onlineangebotes enthalten, als auch mit solchen Informationen aus anderen Quellen verbunden werden können.

Youtube

Wir binden die Videos der Plattform "YouTube" des Anbieters Google LLC, 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, USA, ein. Datenschutzerklärung: https://www.google.com/policies/privacy/, Opt-Out: https://adssettings.google.com/authenticated.

Bei Aufruf einer Seite mit integriertem YouTube-Plugin wird eine Verbindung zu den Servern von YouTube hergestellt. YouTube erfährt hierdurch, welche unserer Seiten Sie aufgerufen haben.

YouTube kann Ihr Surfverhalten direkt Ihrem persönlichen Profil zuzuordnen, sollten Sie in Ihrem YouTube Konto eingeloggt sein. Durch vorheriges Ausloggen haben Sie die Möglichkeit, dies zu unterbinden.

Die Nutzung von YouTube erfolgt im Interesse einer ansprechenden Darstellung unserer Online-Angebote. Dies stellt ein berechtigtes Interesse im Sinne von Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO dar.

Einzelheiten zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in der Datenschutzerklärung von YouTube unter: https://www.google.de/intl/de/policies/privacy.

Verwendung von Facebook Social Plugins

Wir nutzen auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (d.h. Interesse an der Analyse, Optimierung und wirtschaftlichem Betrieb unseres Onlineangebotes im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO) Social Plugins („Plugins") des sozialen Netzwerkes facebook.com, welches von der Facebook Ireland Ltd., 4 Grand Canal Square, Grand Canal Harbour, Dublin 2, Irland betrieben wird („Facebook"). Die Plugins können Interaktionselemente oder Inhalte (z.B. Videos, Grafiken oder Textbeiträge) darstellen und sind an einem der Facebook Logos erkennbar (weißes „f" auf blauer Kachel, den Begriffen „Like", „Gefällt mir" oder einem „Daumen hoch"-Zeichen) oder sind mit dem Zusatz „Facebook Social Plugin" gekennzeichnet. Die Liste und das Aussehen der Facebook Social Plugins kann hier eingesehen werden: https://developers.facebook.com/docs/plugins/.

Facebook ist unter dem Privacy-Shield-Abkommen zertifiziert und bietet hierdurch eine Garantie, das europäische Datenschutzrecht einzuhalten (https://www.privacyshield.gov/participant?id=a2zt0000000GnywAAC&status=Active).

Wenn ein Nutzer eine Funktion dieses Onlineangebotes aufruft, die ein solches Plugin enthält, baut sein Gerät eine direkte Verbindung mit den Servern von Facebook auf. Der Inhalt des Plugins wird von Facebook direkt an das Gerät des Nutzers übermittelt und von diesem in das Onlineangebot eingebunden. Dabei können aus den verarbeiteten Daten Nutzungsprofile der Nutzer erstellt werden. Wir haben daher keinen Einfluss auf den Umfang der Daten, die Facebook mit Hilfe dieses Plugins erhebt und informiert die Nutzer daher entsprechend unserem Kenntnisstand.

Durch die Einbindung der Plugins erhält Facebook die Information, dass ein Nutzer die entsprechende Seite des Onlineangebotes aufgerufen hat. Ist der Nutzer bei Facebook eingeloggt, kann Facebook den Besuch seinem Facebook-Konto zuordnen. Wenn Nutzer mit den Plugins interagieren, zum Beispiel den Like Button betätigen oder einen Kommentar abgeben, wird die entsprechende Information von Ihrem Gerät direkt an Facebook übermittelt und dort gespeichert. Falls ein Nutzer kein Mitglied von Facebook ist, besteht trotzdem die Möglichkeit, dass Facebook seine IP-Adresse in Erfahrung bringt und speichert. Laut Facebook wird in Deutschland nur eine anonymisierte IP-Adresse gespeichert.

Zweck und Umfang der Datenerhebung und die weitere Verarbeitung und Nutzung der Daten durch Facebook sowie die diesbezüglichen Rechte und Einstellungsmöglichkeiten zum Schutz der Privatsphäre der Nutzer, können diese den Datenschutzhinweisen von Facebook entnehmen: https://www.facebook.com/about/privacy/.

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Erstellt mit Datenschutz-Generator von R A T. S c h w e n k e "

Zitiert in Anlehnung  an:  Norddeutsche Nachrichten Verlagshaus Hamburg

und: 

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 :::::::::::::::::::ENDE DER DATENSCHUTZERKLÄRUNG UND DES IMPRESSUMS :::::::::::::::::::::

 

Meditative Wanderwoche

Der eigenen Seele in der Natur begegnen

24. 6. – 1. 7. 2018 + 15. – 22.7. 2018

19. – 26. 8. 2018 + 23. -30.9. 2018

Wir erwandern gemeinsam an 2 oder 4 Tagen das Salemer Tal

bis hin zum Bodensee und lernen

Orte kennen die dem durcheilenden Touristen verborgen bleiben.

Teil der Wanderungen sind meditative Übungen, Yoga und Naturerkundungen. Es wird nicht „leistungsorientiert" gewandert !

Bei vielen Wanderungen liegt ein schöner Gasthof direkt am Wege.

KURZ: 4 Übernachtungen mit Frühstück, 2 mehrstündige Unternehmungen, Yoga , Qigong

466,- € incl. bei Übernachtung im Einzelzimmer

444,- € pro Person im sehr großen Doppelzimmer oder im Apartment.

411,- € pro Person im großen Doppelzimmer

LANG: 7 Übernachtungen mit Frühstück, 4 mehrstündige Unternehmungen :

744,- € incl. bei Übernachtung im Einzelzimmer oder

711,- € pro Person im sehr großen Doppelzimmer oder im Apartment.

688,- € pro Person im Doppel- oder Zweibettzimmer.

Kursleitung: Munira Saarmann ( Yoga )

 

Ayurveda Wochenende

Sie entspannen sich 2 Tage in der schönen Atmosphäre des Haus Sonnenstein.

Sie erleben einmal 120 Minuten Ayurvedabehandlung mit Gespräch und

Ganzkörpermassage mit warmen Ölen,

Plus einmal eine Stunde Yoga  / Meditation

Bademantel zur Massage incl.

242,- € im Einzelzimmer und ab  222,- pro Person im Doppelzimmer incl. Fr.

Sie können dies Wochenende auch mit extralanger LomiLomi Massage buchen!!

 

 

ODER:   LomiLomi  Tage :

Sie entspannen sich 4 Tage in der schönen Atmosphäre des Haus Sonnenstein.

Sie erleben zwei mal 70 Minuten Massage mit warmen Ölen,

....  wunderbar entspannend....

Plus 2 Stunden Yoga  / Meditation / Qigong

Bademantel zur Massage incl.

444,- € im Einzelzimmer und ab 399,- pro Person im Doppelzimmer incl. Fr.

 

  

Lange Version mit Ayurveda  : 

Entspannungs WOCHE  mit  Ayurveda, Yoga, Qigong ...

 

Sie entspannen sich eine Woche lang in der schönen Atmosphäre

des Haus Sonnenstein.

Sie erleben herrliche ayurvedische Ölmassagen, die entspannende

Anwendung der Metamorphischen Methode  und

sanftes harmonisierendes Yoga, entspannendes Qigong.

7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer

7 mal Frühstück mit ayurvedischem Einschlag

2 ayurvedische Ölmassagen mit Gespräch ( jeweils 2 Stunden )

1 mal Anwendung Metamorphische Methode  ( 1 x 70 Min. )

5 mal Entspannung mit: Yoga, Qigong, Meditation ( jeweils 60 Minuten )

1 mal Thermalbadbesuch in der neuen Bodenseetherme

ayurvedischer Tee incl.

Bademantel incl.

 


 

Wissenswertes über Ayurveda:

Ayurveda ist eine alte Lehre von Gesundheit, Krankheit und Heilung und wird im

Okzident seit über 5000 Jahren angewendet.

Niedergeschrieben ist dieses Wissen in den alten Schriften

der indischen Kultur: den VEDEN.


Im Ayurveda geht man davon aus, dass die Welt von 5 Elementen ( Wandlungsphasen )

gestaltet wird: Äther ( Akasha ) = Raum / Luft und Vayu = Wind

Agni = Feuer und Jalam = Wasser und Prithvi = Erde.

 

Der Ursprung des ayurvedischen Wissens und der ayurvedischen Praxis und

ebenso des YOGAS ist bei

den heiligen Siddhas aus Indien zu suchen:

 

"Das Wort "Siddha" stammt aus der altindischen Sprache Tamil und bedeutet

übersetzt "Perfektion". Ein Siddha hat das höchste Bewusstsein im Universum erlangt,

sich jedoch voerst bewusst dagegen entschieden,

vollkommmen EINS mit der ursprünglichen Quelle zu werden.

So ist es ihnen möglich, allen exisitierenden Wesen zu helfen ihren Weg zurück

zu ihrem eigenen inneren Ursprung zu finden.

Ein Siddha arbeitet ausschließlich für den Erhalt und Schutz des

Gleichgewichts des Universums.

Dafür kann er in physischer Form oder aus den subtilen feinstofflichen Ebenen wirken.

Siddhas sind vollkommen befreite Seelen, Revolutionäre, die keiner Form von Dogmen,

Systemen, Religionen und Erwartungen folgen.

Ihre einzige Botschaft besteht darin, Menschen aus ihrer Konventionalität und

selbsterschaffenen Begrenzungen zu befreien, damit sie

zu ihrer wahren Natur zurückfinden können..."

                                  

                                                                                     

 Sehr lesenswert sind die Bücher von dem amerikanischen Ayurveda Arzt

Dr. Deepak Chopra über: Ayurveda, das Tor zum Glück,  das Buch der

Geheimnisse, Yoga, Jesus, Buddha, Meditation, Frieden statt Angst ...

einige der Bücher finden Sie in unserem kleinen Buchladen...

viele davon in unserer Bibliothek.


Auf den Spuren der Siddhas in Englisch wandelt:

www.discerning-wisdom.com

 

 

 

 

 

 

 

Meditative Wanderwoche am Bodensee

Der eigenen Seele in der Natur begegnen

 

19. – 26. 8. 2018 + 16. - 23.9. 2018

 

Wir erwandern gemeinsam an 2 Tagen das Salemer Tal bis hin zum Bodensee und lernen

Orte kennen die dem durcheilenden Touristen verborgen bleiben.

Zum Beispiel der versteckte Pilgerort " Maria im Stein " oder der Demeter - Lichtwurzelhof ...

wo es nicht nur Lichtwurzeltee oder -kaffee zu einer kleinen Rast gibt, sondern auch eine

interessante Führung in den Gewächshäusern und im schönen Rosengarten.

Weitere mögliche Ziele: Bootsfahrt zur Marienschlucht mit Hinterland, Heiligenberg,

Wanderung über den Prälatenweg vom Schloss Salem zum Affenberg,

Maria im Stein ...

  

Teil der Wanderungen sind meditative Übungen, Yoga und Naturbetrachtungen.

Es wird nicht „leistungsorientiert" gewandert !

Bei einigen Wanderungen liegt ein schöner Gasthof direkt am Wege oder wird gezielt

aufgesucht !

An einigen Abenden wird im Hotel noch Yoga oder Qigong angeboten.

  

 

 7 Übernachtungen mit Frühstück, 4 mehrstündige Unternehmungen :

744,- € incl. bei Übernachtung im Einzelzimmer oder

711,- € pro Person im sehr großen Doppelzimmer oder im Apartment.

688,- € pro Person im Doppel- oder Zweibettzimmer.

 

 Kursleitung: Munira Saarmann ( Yoga und Wandern und Luttz Saarmann ( Qigong )

 

Wer früher schon  Mal mitgewandert ist zahlt 55,- € weniger !

Bitte bei Buchung angeben ! 

 

Individuelles Wandern:


Wenn Sie gerne allein ( das geht in unserer Region ) oder mit dem Partner oder der Freundin

wandern möchten finden Sie im Hotel Wanderkarten zum Kaufen oder Wanderkarten zum

Ausleihen ... auch geben wir Ihnen gerne Tipps für schöne Routen in Feld, Wald und Flur...

auch gerne in Kombination mit Schiffsfahrten über den See oder von Ort zu Ort am See

entlang. Und mit ausgesuchten Gasthöfen und Restaurants.  Fragen Sie uns !

 

MEDITATION: 

Natur und Stille erleben... eine Woche am Bodensee

 

Gemeinsam besuchen wir an 4 Tagen in der schönen Bodenseelandschaft

Biotope und Orte besonderer Stille und Kraft.

 

Wir lernen Orte kennen – auch in uns - die im turbulenten Alltag verborgen bleiben. Teil

 unserer Unternehmungen sind mal kleine Wanderungen, mal das Sitzen in der stillen Natur,

 mal meditative Übungen, mal Naturbetrachtungen. Wir versuchen mit der Natur in Einklang

 zu kommen. An einigen Tagen wird im Hotel noch Yoga

und Qigong angeboten. Entspannende Massagen sind zusätzlich möglich !

7 Übernachtungen mit Frühstück, 4 mehrstündige Wanderungen :

722,- € incl. bei Übernachtung im Einzelzimmer oder

688,- € pro Person im sehr großen Doppelzimmer oder im Apartment.

644,- €  pro Person im Doppel- oder Zweibettzimmer.

Mindestteilnehmerzahl 4 Personen

 

Kursleitung: Luttz Saarmann ( Qigong ),  Munira Saarmann ( Yoga )

 

 

Einige Gedanken zur Naturerlebniswoche:

 

Wuwei und Youwei

Laotse ging davon aus, dass alles übereifrige Wollen und Streben nicht nur

kontraproduktiv ist, sondern auch die perfekte Ordnung des Lebens durcheinander bringt.

Daher empfahl er den Menschen sich von ihren überzogenen Begierden und (materiellen)

Wünschen abzuwenden und zu den eigenen Quellen der Zufriedenheit zurückzukehren.

Gerade in der heutigen Welt, gerade im großstädtischen Leben und in der Arbeitswelt fehlt

es uns oft an Gelassenheit, Achtsamkeit und am Loslassen von allzu ehrgeizigen

Zielen, die uns überfordern und unnötigen Stress verursachen.

 

Leben im Einklang mit der Natur

Die Schöpfung / die Natur / das Universum ist die über alles bestimmende Kraft,

und wir können dies beobachten und in kleineren Naturzusammenhängen erkennen und

 reagieren um uns ihrem Rhythmus und ihren Veränderungen anzupassen.

Die Rhythmen der Natur lehren uns daß Wachstum und Verfall einen ewigen Kreislauf bilden.

Das Verweilen in der Natur und das Beobachten der Natur eröffnen uns neue Perspektiven in

der Lebensauffassung und Lebensgestaltung. Auf jede Nacht folgt ein neuer Tag

und damit neue Möglichkeiten und Chancen.

 

Übersetzungen: Wuwei ist das Wirken aus dem Unbekannten.

Der schöpferische Trieb. Natürliches Nichttun.

Youwei ist das Wirken aus dem Bekannten :

Tun, Wille, Kontrolle, Denken, Handeln, Streben.

 

Wir wollen in dieser Woche Natur als Möglichkeit erkennen um die Quellen der Kraft

 und Gelassenheit in uns zu erfahren, in der eigenen Entwicklung voranzuschreiten und

ein persönliches Wachstum geschehen zu lassen.

Naturerfahrung als Selbsterfahrung. Stille, Ausgeglichenheit, Harmonie und innere Balance

 in der Natur erleben / sehen / wahrnehmen und für uns selbst / die eigene

physische und seelische Gesundheit spüren und aus der Umwelt aufnehmen.

Entschleunigen, verringern, weniger wollen ...

 

"Zu grelles Licht blendet das Auge

Zu laute Töne betäuben das Ohr

Zu starke Gewürze verderben den Geschmack

Zu große Erregung stumpft die Gefühle

Zu viel Wollen verhindert Erkennen

Darum:

Wer nicht auf den äußeren Schein blickt

Erkennt in allem das Zeitlose Sein."

 

Lao Tse, Tao Te King

-

 

Fühl-Dich-Wohl-Tage 3Ü

3 mal Übernachtung mit vollwertigem Bio-Frühstück

3 Stunden Entspannung mit Yoga und Qigong

70 Min Metamorphische Methode –

eine Anwendung an Fuß, Hand und Kopf , die die

eigene Lebenskraft befreit und Wandlung möglich macht...

Oder: 60 Min HOPI Ohrkerzenbehandlung incl. Ohrkerzen

Preise: Im kleinen Doppelzimmer : 266,-€ pro Person

Im großen Doppelzimmer: 277,- € pro Person

Im ganz großen Doppelzimmer, im Apartment 288,- € pP

Im Einzelzimmer: 299,- € pro Person.

 

 

Ayurveda und Yoga

Entspannungswoche am Bodensee mit Ayurveda und Yoga

Sie entspannen sich eine Woche lang in der schönen Atmosphäre

des Haus Sonnenstein.

Sie erleben herrliche ayurvedische Ölmassagen, die entspannende

Anwendung der Metamorphischen Methode und

sanftes harmonisierendes Yoga, entspannendes Qigong.

7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer

7 mal Frühstück mit ayurvedischem Einschlag

2 ayurvedische Ölmassagen mit Gespräch ( jeweils 2 Stunden )

1 mal Anwendung Metamorphische Methode ( 1 x 70 Min. )

5 mal Entspannung mit: Yoga, Qigong, Meditation ( jeweils 60 Minuten )

1 mal Gutschein ( 18,- € ) für einen Thermalbadbesuch

in der neuen Bodenseethermen oder als Teil einer weiteren Massage

ayurvedischer Tee incl.

Bademantel incl.

833,- € im Einzelzimmer und ab 799,- € pro Person im Doppelzimmer

 

 

Reflexologie im Urlaub

im Gesundheitshotel Haus Sonnenstein

Sie entspannen sich 5 Tage lang in der schönen Atmosphäre des Haus Sonnenstein.

In unserem Gesundheitshotel Haus Sonnenstein übt unsere Tochter

die Reflexologie an den Füßen aus.

Eine Massage der Fußreflexzonen stellt ein Zwiegespräch mit

dem Körper dar. Über den Zustand der Reflexzonen drücken die Muskeln, Gelenke oder inneren

Organe aus, wie es ihnen geht. Jeder Mensch kann auf diese Weise einen achtsameren Umgang mit

dem eigenen Körper erlernen. Darüber hinaus dient die Massage der Reflexzonen dem gesamten

Organismus als Hilfe, Spannungen loszulassen und auszuscheiden, was den Körper belastet.

So wird also auch keine Auswahl der Reflexzonen getroffen, sondern immer der ganze Organismus

behandelt. Aufgeteilt in ein Knochenprogramm, Verdauungsprogramm und ein Lymphprogramm

arbeitet man sich in 3 Sitzungen durch den ganzen Körper.

Füße sagen nicht nur etwas über den Körper aus, sondern auch über das Leben, den Charakter

und die seelischen Befindlichkeiten des dazugehörigen Menschen . So gehört das Gespräch

und die Reflexion der eigenen Situation zu einer guten Reflexologiesitzung dazu.

In diesem Sinne begleiten wir Sie im Haus Sonnenstein mit diesen Behandlungen.

Für alle, die sich einen entspannenden und belebenden Durchgang durch den

gesamten Körper gönnen möchten.

Preise: 5 Übernachtungen mit Frühstück, 1 Stunde Anamnese am Fuß,

3 Zeitstunden Massage der Fußreflexzonen

Im Doppelzimmer: 522,- Euro pro Person.

Im sehr großen Doppelzimmer oder im Apartment für 545,-,- Euro pro Person

und im Einzelzimmer: für 555,- Euro. Leitung: The Saarmanns

Yoga oder Qigong können auf Wunsch im Hotel dazu gebucht werden.

Kurtaxe 1,- € pro Person und Nacht !

 

 

Entspannung für den Rücken

ein Präventionsangebot mit Urlaubscharakter

Der Rücken ist in unserer Gesellschaft ein sehr beanspruchter Teil des Körpers.

In diesen Urlaubstagen liegt der Schwerpunkt unserer Aktivitäten auf der Entspannung,

Pflege und Belebung des Rückens.

Urlaub für den Rücken mit 3 Übernachtungen:

2 x 60 Minuten Wirbelsäulentherapie nach Dorn

3 x 60 Minuten Entspannungsübungen mit Qigong und Yoga

1 x 60 Minuten Reflexologie am Fuß

1 x 60 Min. Metamorphische Methode ( Reflexzonen des Rückens )

3 x Übernachtung mit Frühstück

411,- Euro pro Person im kleinen DZ

433,- Euro pro Person im grossen DZ

444,- Euro pro Person im ganz grossen DZ

466,- Euro pro Person im Einzelzimmer

 

 

 Gesundheits - und Entspannungswochen

 im Gesundheitshotel Haus Sonnenstein

 Sie entspannen sich 7 Tage lang in der schönen Atmosphäre des Haus Sonnenstein.

 Sie erleben 5 Stunden Entspannung mit

herrlichem, sanft harmonisierendem

 Yoga, mit Qigong oder Meditation.

 1 mal 70 Minuten Metamorphische Methode

 1 mal 60 Minuten Ohrkerzenbehandlung

 1 mal 60 Minuten Wirbelsäulentherapie nach DORN ( + )

 1 mal 60 Minuten Biodynamische Massage ...

 Andere oder zusätzliche Behandlungen möglich !

 Preise: 7 Übernachtungen mit Frühstück, Yoga und Qigong im Wechsel.

 Im Doppelzimmer: 655,- Euro pro Person.

 Im sehr großen Doppelzimmer oder im Apartment für 699,- Euro pro Person

 und im Einzelzimmer: für 733,- Euro.                                Munira und Luttz Saarmann

 

 

Gesundheits Retreat mit Yoga, Qigong und Meditation:

 individuell buchbar:

mit 4, 5 oder 7 Übernachtungen:

         Yogastunden und Qigong und Meditation  an 3, 4 oder  6 Tagen:

Sie lernen die grundsätzliche Haltung und entsprechende Übungen des Yoga,

des Qigong und der   Meditation

Yogastunden mit Pranayama und Meditation und Qigong

Freie Zeit um kraftvolle Orte am und um den Bodensee zu erkunden

4 Übernachtungen, 5 Übernachtungen oder 7 Übernachtungen

100 Minuten Einzelsitung : Einführung und Metamorphose

Mehrere Einzelbehandlungen der Biodynamischen Massage und der Reflexologie

Täglich vegetarische veganes gesundes  Frühstück

Sie sind während dieses Gesundheits Yoga  Retreats am Bodensee dazu eingeladen, den Alltag hinter sich zu lassen und zu sich selbst zu finden.


Was ist wirklich wichtig ?  Genießen Sie die geschenkte Zeit  in einer zuversichtlichen und

regenerativen Umgebung.  Durch die Yoga- und Qigong Sessions, erholsame Spaziergänge und

Meditation  im Wald und am Bodensee gelangen Sie wieder zu innerer  Ruhe und Harmonie. Die

tiefgehenden Einzelbehandlungen der Biodynamik und der Reflexologie entspannen Sie auf meist

ungekannte Weise. Ein Einführungsgespräch leitet die Behandlung mit der Metamorphischen

Methode ein und  unterstützt Veränderungen  in Ihrem Leben. Genießen Sie den anderen Blick auf

 Ihre Gesundheit und  das Leben insgesamt und finden Sie in den Übstunden des Qigong zu den

Quellen der Stille und der Kraft in Ihnen. Die besondere Atmosphäre in unserem

elektrosmogreduzierten Hotel erleichtert das Erlernen und Vertiefen neuer Haltungen

und fördert das heilsame Dasein .

 

Indikation:

Sie sind angestrengt und überfordert

Sie suchen einen ruhigen Ort / eine Insel der Entspannung für Ihr Leben

Sie sind offen für Veränderung

Sie möchten sich erholen

 

Diese Gesundheits Yoga Tage können Sie individuell  jederzeit buchen. 4 oder 5 oder 7

Überrnachtungen sind möglich.

In diesem Urlaub wohnen Sie im schönen Gesundheitshotel Haus Sonnenstein.

Fast alle Zimmer haben einen eigenen Balkon, es gibt einen Gemeinschaftsbalkon

und Sitz- und Liegeplätze im Garten. Maximal sind 16 Gäste im Hotel. Yogastunden

und Massagen finden im Hotel statt – Sie brauchen nirgendwo hin zu  gehen.

Sie sind schon angekommen.

Alle Zimmer mit DU/WC.  Mit umweltschonenden Produkten gewaschene Wäsche.

Schafsmilchseife.

Zur Ausstattung gehören Haartrockner und  Handtücher und Internet

mit Kabel im Gemeinschaftsraum.

Im Garten können Sie liegen, lesen, sitzen, Teetrinken, Eis essen ... oder einfach entschleunigen.

Gesundheits Yoga Ferien Retreat am Bodensee

Am Anreisetag  können Sie in Ruhe ankommen und sich erst einmal orientieren.

Wir werden am zweiten Tag mit Anwendungen und Übungen beginnen:  Hatha Yoga,  

Derwisch Yoga und traumasensibles  Yoga, Qigong  und Meditationsübungen unterschiedlicher

Traditionen praktizieren.  Alle Behandlungen und Übungen werden durch unsere

langjährig bei uns tätigen Therapeutinnen und Therapeuten

oder von der Hotelleitung selbst - durchgeführt..

Bei diesem Retreat genießen Sie außerdem freie Zeit, für ungeplante  Aktivitäten in der

heilsamen Bodenseelandschaft  oder für weitere  liebevolle  und ganzheitliche  Einzelbehandlungen.

 

Leistungen bei 7 Übernachtungen:

Täglich Yoga oder Meditation oder Qigong – manchmal outdoor im Wald, als kleine Wanderung oder

auch als Meditation in der Natur...   ca. 14 Unterrichtsstunden

Frühstück von 9.15 – 10.15 Uhr / nach der Yogastunde

Oder 8.3o – 10.oo Uhr vor der Qigongstunde oder dem Ausflug

100 Minuten Einführungsgespräch und Einzelbehandlung Metamorphische Methode

60 Minuten Biodynamische Ganzkörpermassage

60 Minuten Reflexologiebehandlung am Fuß ( Knochenprogramm )

60 Minuten Reflexologiebehandlung am Fuß  ( Verdauungsprogramm )

60 Minuten Reflexologiebehandlung am Fuß  ( Lymphprogramm )  = Sie erleben den vollen

  Durchgang durch alle Reflexzonen des Körpers in diesen 3 Stunden !!

Möglich: Gemeinsamer Besuch eines befreundeten Projektes ( z.B. einer Demeter Gärtnerei mit

einer besonderen , exotischen Pflanze im Anbau  )

Preis  im großen Doppelzimmer Ostseite mit Balkon   1.033,- € pro Person

Preis im Einzelzimmer Südseite oder im großen Doppelzimmer Südseite mit Balkon

Pro Person  1.111,- €

 

Leistungen bei 5 Übernachtungen:

Täglich Yoga oder Meditation – manchmal outdoor im Wald, als kleine Wanderung oder

auch als Meditation in der Natur...   ca. 12  Unterrichtsstunden

Frühstück von 9.15 – 10.15 Uhr / nach der Yogastunde

Oder von 8.30 – 10.oo Uhr vor dem Qigong oder dem Ausflug

100 Minuten Einführungsgespräch und Einzelbehandlung Metamorphische Methode

60 Minuten Biodynamische Ganzkörpermassage

60 Minuten Reflexologiebehandlung am Fuß

Möglich: Gemeinsamer Besuch eines befreundeten Projektes ( z.B. einer Demeter Gärtnerei mit

einer besonderen , exotischen Pflanze im Anbau  )

Preis  im großen Doppelzimmer Ostseite mit Balkon   777,- € pro Person

Preis im Einzelzimmer Südseite oder im großen Doppelzimmer Südseite mit Balkon

Pro Person  833,- €

 

Leistungen bei 4  Übernachtungen:

Täglich Yoga oder Meditation – manchmal outdoor im Wald, als kleine Wanderung oder

auch als Meditation in der Natur...  ca. 10 Unterrichtsstunden

Frühstück von 9.15 – 10.15 Uhr / nach der Yogastunde

Oder von 8.30 – 10.oo Uhr vor dem Qigong oder dem Ausflug

100 Minuten Einführungsgespräch und Einzelbehandlung Metamorphische Methode

60 Minuten Biodynamische Ganzkörpermassage oder Hopi Ohrkerzenbehandlung

60 Minuten Reflexologiebehandlung am Fuß

Möglich: Gemeinsamer Besuch eines befreundeten Projektes ( z.B. einer Demeter Gärtnerei mit

einer besonderen , exotischen Pflanze im Anbau  )

Preis  im großen Doppelzimmer Ostseite mit Balkon   677,- € pro Person

Preis im Einzelzimmer Südseite oder im großen Doppelzimmer Südseite mit Balkon

Pro Person  722,- €

Ein schöner Wald liegt fußläufig hinter dem Hotel.

Es besteht die Möglichkeit sich Räder auszuleihen und durch wunderbare

Landschaft zum Bodensee zu gelangen. Am Wegesrand liegen einige Möglichkeiten

gemütlich Kaffee, Tee und Kuchen in Bioqualität zu sich zu nehmen...

und interessante Projekte kennenzulernen.  Auch gibt es viele Lokale in der Umgebung die

vegetarische oder vegane Speisen anbieten.

 

      Yogaraum und Massagepraxis im Hotel

·

        Zusätzliche Einzelstunden oder Massagen

·        möglich

 

·        Fahrrad für ca. 9,- € am Tag möglich

 

·        Liegewiese

·        Terrasse mit Sitzplätzen

·        Bahnhofstransfer ab Bahnhof Salem für  7,- €  möglich

 

Kursleiter:  Munira Saarmann übt Yoga seit 1971, Luttz Saarmann übt Qigong seit 1980

 

Sie ist Yogalehrerin für Hatha Yoga seit 1984 und für Samara Yoga seit 2004,

Er ist Qigonglehrer und Qigong Ausbilder seit 1999.  Sie ist Mentalcoach seit  2014 und

übt   Trauma Sensibles Yoga seit 2015. Sie ist Ausbilderin in Fußreflexzonenmassage

Beide sind Meditationsschüler von Sufimeister Pir Vilayat Inayat Khan

Munira und Luttz Saarmann leiten gemeinsam das Gesundheitshotel Haus Sonnenstein.

Unsere Tochter Theresa Massag übt die Reflexologie am Fuss aus...

( Ausbildung bei Munira Saarmann )

 

 


 

Entspannungswoche mit Ayurveda am Bodensee 

 

- Jederzeit individuell buchbar -

Sie entspannen sich eine Woche lang in der schönen Atmosphäre

des Haus Sonnenstein.

Sie erleben herrliche ayurvedische Ölmassagen, entspannende

Anwendungen der Metamorphischen Methode und

sanftes harmonisierendes Yoga.

Im Preis enthalten:

7 Übernachtungen im Einzel- oder Doppelzimmer

7 mal Frühstück mit ayurvedischem Einschlag

2 ayurvedische Ölmassagen mit Gespräch ( jeweils 2 Stunden )

1 mal Anwendung Metamorphische Methode ( 70 Min. )

5 Stunden: harmonisierendes Yoga, Meditation, Qigong

1 mal Thermalbadbesuch in der neuen Bodenseetherme

ayurvedischer Tee incl.

Bademantel incl.

 

                            811,- € im Einzelzimmer   und  777,- € pro Person im Doppelzimmer 

Diese Woche mit Ölmassage ist auch mit Aurum Manus Ölmassagen möglich.

 

Burn Out  -  was ist passiert ?

Alle Leidenschaft für das Leben ist abhanden gekommen. Nichts erweckt noch Freude im Herzen.

Der Körper hat seine Fähigkeit zur Regeneration verloren.

Die Seele zieht sich aus dem Körper zurück. Sinnlosigkeit macht sich breit.

Wie konnte ich so verloren gehen?

Vielleicht waren die Ansprüche an mich selbst zu hoch?

Vielleicht wollte ich anderen genügen, um geliebt zu werden?

Vielleicht war die Angst vor dem Verlust von Status, Geld und Ansehen zu groß?

Vielleicht gab es einfach zu viele Sorgen, zu wenig Unterstützung, zu viele seelische Altlasten ?

Vielleicht sind die Umwelteinflüsse wie Lärm, Strahlung, Hektik zu groß für mich ?

Vielleicht gibt es zu viel Elend auf der Welt und ich fühle es mit?

 

Je nach Persönlichkeit, wird das eine oder andere im Vordergrund stehen.

Diese Themen hat es jedoch zu allen Zeiten gegeben. Woran mangelt es uns also?

Zunächst mangelt es uns an Raum. In den Großstädten drängen sich unzählige Menschen auf

engsten Raum. Nie ist man wirklich allein. Viele Leute arbeiten in Großraumbüros.

Jeder trägt ein Handy mit sich herum, damit er jederzeit gestört werden kann.

Es mangelt an Zeit. Zeiten der Muße sind gestrichen. Dauernd sind Aktivitäten gefordert.

Auch in der sogenannten Freizeit müssen Angebote wahrgenommen werden.

Es mangelt an Verbindung. Verbindung mit dem eigenen Körper, den Mitmenschen,

der Natur, mit Gott/dem Universum/dem Wesentlichen.

Es mangelt an Seelennahrung. Die Seele ernährt sich von Schönheit, Reinheit und Harmonie.

Es könnte hilfreich sein an einen Ort zu gehen, der Freiraum  bietet vor unsinnigen

Freizeitangeboten, Berieselung und Wohlfühltrallala.

Einen Ort, an dem man sich Zeit lassen kann, um langsam und manchmal

schmerzhaft mit sich Kontakt aufzunehmen.

Einen Ort, wo Menschen sind, die einen wahrnehmen möchten.

Einen Ort, wo die Natur einen einlädt ohne etwas zu verlangen.

Einen Ort, an dem man lernt, durch Körperübungen wieder in den Körper zurückzukehren,

sich den Wunden und Blockaden zu stellen und allmählich das Lebendig-Sein wieder zu genießen.

Einen Ort, wo Menschen sind, die durch ihre Behandlungen anderen Menschen helfen wollen,

ihren Weg zu finden.

Ein Ort, wo  man in  Meditation und Stille innehalten kann und in der eigenen Tiefe

das Wesentliche wiederentdecken kann.

Munira und Luttz Saarmann

 

Entspannung und Prävention


DIR KRAFT DER STILLE



Sie fühlen sich ausgelaugt, den täglichen Aufgaben nicht mehr gewachsen.

Sie fühlen sich schon länger überfordert

und haben das dringende Bedürfnis, die Notbremse ziehen zu müssen...

oder

es haben sich bereits Blockaden im Körper manifestiert, Rücken und Nacken schmerzen ,

die Ohren sausen und ein körperliches Wohlgefühl ist eine ferne Erinnerung ....

Dann sind Sie herzlich eingeladen, in unserm Haus in einer freundlichen und anheimelnden

 Atmosphäre zur Ruhe zu kommen.

Unser Haus ist ruhig gelegen und Elektrosmog - reduziert.

Hier finden Sie wieder Schlaf.

Der Tag beginnt mit einem guten gesunden vegetarischen oder auch veganen Frühstück.

Abends verwöhnen wir Sie mit einem köstlichen Abendessen.

Morgens nach dem Frühstück gibt es einen Atemspaziergang

  Abends üben Sie unter fachkundiger Anleitung nochmal

1 Stunde Yoga oder Qigong oder Meditation.

In einem Gespräch am Anfang der Woche klären wir mit Ihnen gemeinsam, welche unserer

 Anwendungen aus unserm Massageangebot für Sie am hilfreichsten sein könnten und legen mit

Ihnen die Zeiten dafür fest. Außer der Metamorphischen Methode und diversen Massagen steht

Ihnen auch Einzelcoaching zum Thema Burn-Out Prozess-Begleitung / Vorbeugung zur Verfügung.

Hier unser Vorschlag für eine Woche ( = PAKET 1 ... das ist eine von uns

empfohlene Mindestzeit, wenn es Ihnen tatsächlich etwas bringen soll )

 

PAKET 1

- 7 Tage Übernachtung mit 4 mal Halbpension

- 6 mal nach dem Frühstück ein Atemspaziergang ( ca 90 min. )

- Abends nochmal eine Stunde Qigong oder Yoga

- 1 mal ein Gespräch zu Ihrer gesundheitlichen Gesamtsituation

und Planung der Anwendung

- Täglich eine Anwendung zu einem Zeitpunkt Ihrer Wahl

( also 6 Stunden in dieser Woche )

- Der Rest des Tages steht zu Ihrer Verfügung für kleine Ausflüge, beruhigende

- Behandlung Metamorphische Methode

- Wanderungen, gemütliche Lesestunden am Kaminofen

oder zum Schlafen und Faulenzen.

Wir sind für Sie da, sorgen wir Ihr leibliches Wohl und sind bei Bedarf ansprechbar.

Preise: 7 Übernachtungen mit Frühstück, Halbpension,

Yoga und Qigong und Meditation und Einzelbehandlungen:

Einzelzimmer: 1555,- Euro.

 

Zusätzliche Stunden sind gegen entsprechenden Aufpreis buchbar.

Je nach Erholungsbedarf sollten Sie 14 oder 21 Übernachtungen buchen:

2 Wochen im Einzelzimmer: 2.888,- Euro. PAKET 2

3 Wochen im Einzelzimmer: 4.444,- Euro. PAKET 3


Leitung: Familie Saarmann und das Haus Sonnenstein Team


Die Verpflegung ist vegetarische Naturkost + 4 mal Halbpension pro Woche.

Eigene Anreise. Anreisetag nach Absprache.

 

 

  

 

 

 

Yoga und Ayurveda Retreat:

am Bodensee - individuell buchbar

4, 5 oder 7 Übernachtungen:

        Yogastunden und Meditation  an 3, 4 oder 6 Tagen: 

insgesamt  ca. 10, 12 oder 14   Unterrichtsstunden Yoga:

Sie lernen die grundsätzliche Haltung und entsprechende Übungen des Yoga

Yogastunden mit Pranayama und Meditation .... Und einmal Qigong zum Kennenlernen

Freie Zeit um kraftvolle Orte am und um den Bodensee zu erkunden

 

4 Übernachtungen, 5 Übernachtungen oder 7 Übernachtungen

  Einzelstunden Ayurvedabehandlung mit Ölmassage

 Einzelsitzung: Einführungsgespräch und Metamorphose

Exkursionen

täglich vegetarisches veganes ayurvedisches Frühstück

Sie sind während dieses Ayurveda Yoga  Retreats am Bodensee dazu eingeladen,

den Alltag loszulassen und zu sich selbst zu finden.

Was ist wirklich wichtig ?

 Genießen Sie die geschenkte Zeit  in einer zuversichtlichen und

regenerativen Umgebung.  Durch die Yoga-Sessions, erholsame Spaziergänge und

Meditation  im Wald und am Bodensee gelangen Sie wieder zu innerer  Ruhe und Harmonie.

Die tiefgehenden Ayurvedabehandlungen entspannen Sie auf meist ungekannte Weise.

Ein Einführungsgespräch

leitet die Behandlung mit der Metamorphischen Methode ein und  unterstützt

Veränderungen in Ihrem Leben.

Genießen Sie den anderen Blick auf  Ihre Gesundheit und  das Leben insgesamt und

finden Sie mit einer kleinen Übstunde Qigong zu den Quellen der Stille und der

Kraft in Ihnen. Die besondere Atmosphäre in unserem elektrosmogreduzierten Hotel

erleichtert das Erlernen und Vertiefen neuer Haltungen und fördert

das heilsame Dasein .

 

Indikation:

Sie sind angestrengt und überfordert

Sie suchen einen ruhigen Ort / eine Insel der Entspannung für Ihr Leben

Sie sind offen für Veränderung

Sie möchten sich erholen

 

Gruppengrößen: 

Die Ayurveda Yoga Retreats  können Sie individuell  jederzeit buchen:

mit 4 oder 5 oder 7  Überrnachtungen.

 

 

Leistungen bei 7 Übernachtungen:

Täglich Yoga oder Meditation – manchmal outdoor im Wald als kleine Wanderung oder

auch als Meditation in der Natur...  ca. 14 Unterrichtsstunden

Frühstück von 9.15 – 10.15 Uhr / nach der Yogastunde

100 Minuten Einführungsgespräch und Einzelbehandlung Metamorphische Methode

2 mal 2 Stunden Einzelbehandlung Ayurveda mit Gespräch und Ölmassage

Möglich: Gemeinsamer Besuch eines befreundeten Projektes ( z.B. einer Demeter Gärtnerei mit

einer besonderen , exotischen Pflanze im Anbau  )

Kennenlerneinheit Qigong

Bademantel zu den Ölmassagen

Gutschrift für einen Thermalbadbesuch im Wert von 20,-  €.

Ayurvedischer Tee täglich kostenlos incl.

Preis im großen Doppelzimmer Ostseite mit Balkon  1.055,- € pro Person

Preis im Einzelzimmer Südseite mit Balkon

oder im sehr großen Doppelzimmer Südseite mit Balkon

Pro Person  1.122,- €

 

Leistungen bei 5 Übernachtungen:

Täglich Yoga oder Meditation – manchmal outdoor im Wald als kleine Wanderung oder

auch als Meditation in der Natur... ca. 12  Unterrichtsstunden

Frühstück von 9.15 – 10.15 Uhr / nach der Yogastunde

100 Minuten Einführungsgespräch und Einzelbehandlung Metamorphische Methode

2 mal 2 Stunden Einzelbehandlung Ayurveda mit Gespräch und Ölmassage

Möglich: Gemeinsamer Besuch eines befreundeten Projektes ( z.B. einer Demeter Gärtnerei mit

einer besonderen , exotischen Pflanze im Anbau  )

Kennenlerneinheit Qigong

Bademantel zu den Ölmassage

Gutschrift für einen Thermalbadbesuch im Wert von 20,-  €.

Ayurvedischer Tee täglich kostenlos incl.

Preis im großen Doppelzimmer Ostseite mit Balkon   922,- € pro Person

Preis im Einzelzimmer Südseite mit Balkon

oder im sehr großen Doppelzimmer Südseite mit Balkon

Pro Person  999,- €

 

Leistungen bei 4  Übernachtungen:

Täglich Yoga oder Meditation – manchmal outdoor im Wald als kleine Wanderung oder

auch als Meditation in der Natur...  ca. 10  Unterrichtsstunden

Frühstück von 9.15 – 10.15 Uhr / nach der Yogastunde

90 Minuten Einführungsgespräch und Einzelbehandlung Metamorphische Methode

1 mal 2 Stunden Ayurveda mit Gespräch und Ölmassage

Möglich: Gemeinsamer Besuch eines befreundeten Projektes ( z.B. einer Demeter Gärtnerei mit

einer besonderen , exotischen Pflanze im Anbau  )

Kennenlerneinheit Qigong

Bademantel zur Ölmassage

Ayurvedischer Tee täglich kostenlos incl.

Preis  im großen Doppelzimmer Ostseite mit Balkon :  699,- € pro Person

Preis im Einzelzimmer Südseite mit Balkon

oder im großen Doppelzimmer Südseite mit Balkon

Pro Person  744,- €

  

 

Gesundheits Retreat mit Yoga, Qigong und Meditation:

am Bodensee - individuell buchbar

4, 5 oder 7 Übernachtungen:

  TERMINBEISPIEL :  21. - 28. 7. 2018

          Yogastunden und Qigong und Meditation  an 3, 4 oder  6 Tagen:

Sie lernen die grundsätzliche Haltung und entsprechende Übungen des Yoga,

des Qigong und der   Meditation

Yogastunden mit Pranayama und Meditation und Qigong

Freie Zeit um kraftvolle Orte am und um den Bodensee zu erkunden

4 Übernachtungen, 5 Übernachtungen oder 7 Übernachtungen

100 Minuten Einzelsitung : Einführung und Metamorphose

Mehrere Einzelbehandlungen der Biodynamischen Massage und der Reflexologie

Täglich vegetarische veganes gesundes  Frühstück

Sie sind während dieses Gesundheits Yoga  Retreats am Bodensee dazu eingeladen,

den Alltag hinter sich zu lassen und zu sich selbst zu finden.

Was ist wirklich wichtig ?  Genießen Sie die geschenkte Zeit  in einer zuversichtlichen und

regenerativen Umgebung.  Durch die Yoga- und Qigong Sessions, erholsame Spaziergänge und

Meditation  im Wald und am Bodensee gelangen Sie wieder zu innerer  Ruhe und Harmonie.

Die tiefgehenden Einzelbehandlungen der Biodynamik und der Reflexologie entspannen Sie

auf meist ungekannte Weise. Ein Einführungsgespräch leitet die Behandlung mit der

Metamorphischen Methode ein und  unterstützt Veränderungen  in Ihrem Leben.

Genießen Sie den anderen Blick auf  Ihre Gesundheit und  das Leben insgesamt und finden

Sie in den Übstunden des Qigong zu den Quellen der Stille und der Kraft in Ihnen.

Die besondere Atmosphäre in unserem elektrosmogreduzierten Hotel erleichtert das

Erlernen und Vertiefen neuer Haltungen und fördert das heilsame Dasein .

 

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Leistungen bei 7 Übernachtungen:

Täglich Yoga oder Meditation oder Qigong – manchmal outdoor im Wald, als kleine Wanderung oder

auch als Meditation in der Natur...   ca. 14 Unterrichtsstunden

Frühstück von 9.15 – 10.15 Uhr / nach der Yogastunde

Oder 8.3o – 10.oo Uhr vor der Qigongstunde oder dem Ausflug

100 Minuten Einführungsgespräch und Einzelbehandlung Metamorphische Methode

60 Minuten Biodynamische Ganzkörpermassage

60 Minuten Reflexologiebehandlung am Fuß ( Knochenprogramm )

60 Minuten Reflexologiebehandlung am Fuß  ( Verdauungsprogramm )

60 Minuten Reflexologiebehandlung am Fuß  ( Lymphprogramm )  = Sie erleben den vollen  Durchgang durch alle Reflexzonen des Körpers in diesen 3 Stunden !!

Möglich: Gemeinsamer Besuch eines befreundeten Projektes ( z.B. einer Demeter Gärtnerei mit

einer besonderen , exotischen Pflanze im Anbau  )

Preis  im großen Doppelzimmer Ostseite mit Balkon   1.033,- € pro Person

Preis im Einzelzimmer Südseite oder im großen Doppelzimmer Südseite mit Balkon

Pro Person  1.111,- €

 

Leistungen bei 5 Übernachtungen:

Täglich Yoga oder Meditation – manchmal outdoor im Wald, als kleine Wanderung oder

auch als Meditation in der Natur...   ca. 12  Unterrichtsstunden

Frühstück von 9.15 – 10.15 Uhr / nach der Yogastunde

Oder von 8.30 – 10.oo Uhr vor dem Qigong oder dem Ausflug

100 Minuten Einführungsgespräch und Einzelbehandlung Metamorphische Methode

60 Minuten Biodynamische Ganzkörpermassage

60 Minuten Reflexologiebehandlung am Fuß

Möglich: Gemeinsamer Besuch eines befreundeten Projektes ( z.B. einer Demeter Gärtnerei mit

einer besonderen , exotischen Pflanze im Anbau  )

Preis  im großen Doppelzimmer Ostseite mit Balkon   777,- € pro Person

Preis im Einzelzimmer Südseite oder im großen Doppelzimmer Südseite mit Balkon

Pro Person  833,- €

 

Leistungen bei 4  Übernachtungen:

Täglich Yoga oder Meditation – manchmal outdoor im Wald, als kleine Wanderung oder

auch als Meditation in der Natur...  ca. 10 Unterrichtsstunden

Frühstück von 9.15 – 10.15 Uhr / nach der Yogastunde

Oder von 8.30 – 10.oo Uhr vor dem Qigong oder dem Ausflug

100 Minuten Einführungsgespräch und Einzelbehandlung Metamorphische Methode

60 Minuten Biodynamische Ganzkörpermassage oder Hopi Ohrkerzenbehandlung

60 Minuten Reflexologiebehandlung am Fuß

Möglich: Gemeinsamer Besuch eines befreundeten Projektes ( z.B. einer Demeter Gärtnerei mit

einer besonderen , exotischen Pflanze im Anbau  )

Preis  im großen Doppelzimmer Ostseite mit Balkon   677,- € pro Person

Preis im Einzelzimmer Südseite oder im großen Doppelzimmer Südseite mit Balkon

Pro Person  722,- €

 

 

Vegetarisch veganes Abendessen im Umkreis möglich.

 

 

 

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