Die vergangenen Jahre haben viele Wunden geschlagen: Familien sind entzweit worden, Menschen haben ihren Arbeitsplatz verloren, Freundschaften sind zerbrochen. Vereinzelung, Angst und Scham, Wut, Verzweiflung und Empörung sind hochgekommen. Aber auch Lähmung, ein Gefühl von Schwäche und Taubheit kann vorhanden sein. All diese extremen Reaktionen sind Anzeiger dafür, dass unbewältigte Traumainhalte an die Oberfläche geschwappt sind. Und zwar individuelle, ahnenbezogene und kollektive. Durch diese Sichtweise wird die gesellschaftliche Situation, vor der wir fassungslos und hilflos stehen, zu einer großen Chance: zu persönlichem Wachstum und auch zu einer kollektiven Weiterentwicklung, damit wir die bessere Welt, die wir uns so sehr wünschen, auch erschaffen können.

Diesen Raum möchten wir Ihnen anbieten. Hier können Sie Ihr Herz öffnen, so dass Wandlung passieren kann.
Wir bieten Ihnen in dieser Woche traumasensible Einzelgespräche an:

diese Gespräche verstehen sich nicht als Psychotherapie,

sondern als einen menschlichen Akt des gegenseitigen Zuhörens und Verstehens.

Gedanken, die Sie zur Zeit nirgendwo aussprechen können, haben in diesem geschützten Raum Platz.

Das Erlebnis: „Ich fühle wie du mich fühlst“  kann sehr erleichternd sein und díe Möglichkeit für Wandlung schaffen.
Das tägliche Yogaangebot ist ebenfalls „traumasensibel“.

Auch unser Leib trägt die Erinnerung an erlittenes Leid, schließt es ein in Verspannungen

oder taube unbelebte Bereiche des Körpers.

Praktizieren wir Körperübungen, wie Yoga oder Qigong, dann kommen wir körperlich in Kontakt mit unseren Erlebnissen.  

Es ist interessant welche Stimmungen, Erinnerungen und Gedanken bestimmte Übungen auslösen können.

Sind wir dafür offen, können wir uns besser verstehen.
Darüber hinaus ist das „in den Leib kommen“ eine wichtige Quelle für Energie, die wir brauchen, um resilienter mit dem, was wir erleben, umgehen zu können. Wenn wir unsern Leib wieder als lebendig und als Teil der Erde fühlen können, haben wir auch Anschluss an die enormen kreativen Kräfte der Schöpfung.
In dieser Woche gibt es auch Meditationsstunden:

wenn wir die alltägliche, äußere Betrachtungsweise anwenden sehen wir die Dinge der Welt

– Menschen, Probleme, Situationen –
als getrennt an.

Wenn wir uns dagegen nach Innen wenden, sehen wir, dass all diese Dinge in einer Art Netzwerk
miteinander verbunden sind. Stellen Sie sich einen Wald vor – anstelle vieler einzelner Bäume.

Selbst unsere Atmung hängt irgendwie mit dem gesamten Universum zusammen.

Wenn wir uns nach Innen wenden, beginnen wir Verbindungen zwischen Dingen zu sehen,

die uns sonst nicht verbunden erscheinen. Oft ist es eine Frage der Perspektive.
In dieser Woche gibt es auch einige Qigongstunden: einfache Körper- und Atemübungen führen
uns zu den Quellen der Kraft und Zuversicht in uns. Wir erlauben der Fähigkeit unseres Körpers
zur Selbstorganisation zum Tragen zu kommen. Diese Selbstorganisation / Selbstheilung erscheint,
wenn wir innerlich zurücktreten, weniger wollen, und unserem Wohl nicht selbst im Wege stehen.
Die Art dieser Übungen hilft uns auf dem Weg das unvereinbare zu vereinbaren. Wir treten in
Resonanz mit dem Körper und dem Geist und der ganzen Welt.

Unterstützt wird der Prozess dieser Woche durch eine Sitzung Metamorphose ( 70 Minuten ) ,
2 x 60 Minuten Biodynamische Körperarbeit und einmal 60 Minuten Honigmassage.